3 sen

PRATICA

TEMPO DI REAZIONE

GO NO GEIKO
Allenamento duro
Statico
Elemento: Terra

GO NO SEN
Tempo di reazione: dopo

JU NO GEIKO
Allenamento morbido – fluido
In movimento Elemento: Acqua

SEN NO SEN
Tempo di reazione: assieme,

RYU NO GEIKO
Allenamento elevato
Prendere il KI di UKE Elemento: Aria

SEN SEN NO SEN
Tempo di reazione: prima di prima

 

Questi sono i principi usati nel Budo tradizionale, (i tre SEN).
Il tempo di reazione generalmente è inteso come tempo di attacco.

Nell’AIKIDO, l’attacco non c’è e per stessa ammissione del fondatore, questi principi non sono del tutto applicabili all’arte che pratichiamo.

Ritengo comunque utile conoscere i tre SEN e nella pratica dell’AIKIDO possiamo interpretare il di tempo di reazione di attacco come tempo di reazione all’attacco di UKE.

Tralascio per il momento, l’aspetto del cosa fare per indurre un attacco, che è un argomento molto interessante, l’AIKIDOKA non attacca mai ma può indurre l’altro ad attaccare per poter dirigere la sua energia.

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